足の土踏まずがハイアーチになっている人は多くいます。ハイアーチになると足の衝撃吸収に不利とされています。そんなハイアーチについて理学療法士が解説していきます。

扁平足になると足の衝撃吸収が上手く働きません。扁平足になると足底腱膜炎などになりやすいです。そんな扁平足について理学療法士が解説していきます。

足底腱膜炎には扁平足やハイアーチなどが影響しています。日頃の歩き方によって足底腱膜炎になるかどうかが決まります。そんな足底腱膜炎について理学療法士が解説していきます。

あけましておめでとうございまーす⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ リハトクというブログを始めて半年が経ち...

ストレッチをするタイミングは運動前なのか運動後なのか悩みやすい問題です。そんなストレッチについて理学療法士が解説していきます。

またまたうっちーの雑談のコーナーです！！ リハトクのブログで使われている"うっちーシーサー"をアレンジしたイラス...

さあ！うっちーの雑談のコーナー始まりました！笑 今回は100均で簡単プチDIYの第2段です！！ では早速完...

どうもリハトクというブログをやっています。うっちーです(๑˃̵ᴗ˂̵)و いつもリハビリの内容を発信している『...

腰の痛みでもヘルニアと並ぶぐらい多いのが腰部脊柱管狭窄症ではないでしょうか。歩く時の痛みや痺れに困っている人は多いと思います。そんな腰部脊柱管狭窄症について理学療法士が解説していきます。

どうもリハトクというブログをやっている『うっちー』です。 うっちーの雑談の第2弾になります！笑 リハトクと...