2022-12

ストレッチをするタイミングは運動前なのか運動後なのか悩みやすい問題です。そんなストレッチについて理学療法士が解説していきます。

またまたうっちーの雑談のコーナーです！！ リハトクのブログで使われている"うっちーシーサー"をアレンジしたイラス...

さあ！うっちーの雑談のコーナー始まりました！笑 今回は100均で簡単プチDIYの第2段です！！ では早速完...

どうもリハトクというブログをやっています。うっちーです(๑˃̵ᴗ˂̵)و いつもリハビリの内容を発信している『...